随着社会的发展，越来(lái)越多的人们都没有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多(duō)人都选择的是自(zì)己(jǐ)解决！

在我们身(shēn)边可能很多的人都听说(shuō)过，男性朋友(yǒu)经常用手自我解决生(shēng)理需求，但是很多(duō)的人可能并不是很(hěn)清楚，其实也(yě)有很(hěn)多的女(nǚ)性喜(xǐ)欢自我解决(jué)。

我们普遍认为(wèi)自我(wǒ)解决生理需求对身体的健(jiàn)康是有害的，其实凡事都有两面性。女性(xìng)朋友(yǒu)若喜(xǐ)欢自我解决生(shēng)理需求的话，也能够(gòu)从中得到益处。

缓(huǎn)解压力(lì)

现在女性朋友在工作中(zhōng)压力也是非常(cháng)巨大(dà)的，而且有(yǒu)些女性(xìng)可(kě)能为了工作(zuò)选择夫妻两地分居(jū)，这样有了生理需求就无法可以(yǐ)解决。

其实自我解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)能够(gòu)帮助缓(huǎn)解心理(lǐ)和精神(shén)压力，能够(gòu)让女人(rén)的身(shēn)心变得(dé)更加的(de)放松(sōng)，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠还具有非常(cháng)好的(de)帮助。

可以预防(fáng)感染(rǎn)

如(rú)果女性朋友和(hé)他人进行夫(fū)妻(qī)生活的(de)话，很可能会将他(tā)人身上的病菌(jūn)和细菌传播到自己身(shēn)上，大大增加患上主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别(shàng)妇科疾病(bìng)的概率。而女(nǚ)性朋(péng)友若有自(zì)我解决生(shēng)理需求的情况，能够帮助在(zài)一定程度上预防细菌(jūn)主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别和病毒的(de)感染，有助于保护身体健康。

可以(yǐ)减轻(qīng)疼(téng)痛(tòng)感

有些朋友(yǒu)在自我解决生理(lǐ)需求的过(guò)程中，身体(tǐ)内会分(fēn)泌(mì)一(yī)种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是(shì)一种激素，能(néng)够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日(rì)常生活中，身(shēn)体的某些(xiē)地(dì)方疼痛难忍的(de)时候，适当的解(jiě)决一(yī)下生理需求，能够有利于缓(huǎn)解(jiě)疼痛。

有(yǒu)助(zhù)于减肥

对于女性朋友来说，适当(dāng)的自我解(jiě)决生理需求(qiú)，也能(néng)够有利于(yú)帮助(zhù)燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具(jù)有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助。

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女性(xìng)朋友在自(zì)我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)的时候，能够自己驾驭自己的身体(tǐ)，这样更能够让自己的身体进入到高潮的状态，让自(zì)己获得满满的幸福感，也能够更(gèng)好的爱(ài)护自己。

虽然自我解决生理需求有这(zhè)么多的好处，但(dàn)是(shì)对于(yú)女性朋友来说，一(yī)定要记住千万不(bù)要(yào)频(pín)繁这(zhè)样(yàng)做。凡事(shì)都有度，如果这样过于频繁的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺(cì)激，会大大(dà)增加患上妇科疾(jí)病(bìng)的概率，而且长期(qī)如此(cǐ)的话，也可能(néng)会让女(nǚ)性朋友对(duì)待性(xìng)生活的欲(yù)望降低，这样反(fǎn)而不利于夫(fū)妻之间的感情(qíng)。

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